3 huevos o 4-5 claras
9 cucharadas de salvado de avena
5 cucharadas de salvado integral de trigo
1 sobre de levadura royal
2 yogures vitalinea o activia desnatados de limón
Batir los huevos, añadir resto de ingredientes mezclar y verter en un molde de microondas. Si tenemos uno con agujero en medio mejor. Poner en el microondas 3-7 minutos ... dependiendo del recipiente y de la potencia del microondas
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